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在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
尽管还有其他报价，但哈姆扎本人在促成交易中发挥了关键作用。这名年轻前锋已明确向埃及方面表态，希望加盟巴塞罗那，并坚持将成为巴萨球员作为首要选择。若转会最终完成，他将成为巴塞罗那俱乐部历史上首位埃及籍球员。
2026-01-02
火箭大胜篮网！乌度卡变阵！双塔缺阵，申京复出，30岁前锋进轮换
就算是火箭队第三阵容的一些替补，如果有需要，他们也完全可以顶到轮换阵容当中扮演重要的角色，就像本场比赛30岁的老将杰肖恩·泰特一样。
2026-01-02
爆冷！康宁汉姆31分18罚还犯大错，鲍威尔36+2，勇士旧将全队最低
鲍威尔在这场比赛中状态火热，尤其是第二节比赛以及第三节比赛鲍威尔三分爆发是帮助热火取得领先，全场比赛结束鲍威尔23中12得到了36分2篮板2助攻的数据。同时这场比赛勇士旧将维金斯表现并不是太好，毕竟这场比赛维金斯的进攻效率不高，全场比赛结束维金斯18中7得到了17分7篮板1助攻的数据，其中正负值-9更是全队最低。其他的热火球员，阿德巴约得到了15分14篮板的数据，韦尔得到了4分13篮板的数据，米切尔得到了8分11助攻的数据，哈克斯得到了19分3篮板5助攻的数据。
2026-01-02
恩比德22分力压浓眉，探花郎14中9马克西34+8+10，76人双杀独行侠
本场比赛结束之后，两支球队都将获得一天的休整时间，随后迎来一场硬仗，独行侠将继续坐镇主场对阵杜兰特领军的火箭，而76人将奔赴纽约，挑战拿到本赛季NBA杯冠军的尼克斯，期待他们的精彩表现。
2026-01-02
这段时间，正是贝尔纳尔获得更多出场机会的好时机。随着后防线伤病情况加剧，埃里克-加西亚不得不承担更多的中场防守任务，这也意味着，贝尔纳尔有望以防守中场的身份获得更多出场时间，同时也能让加西亚在中卫位置上得到轮换休整的机会。
2026-01-02
在被问到老佛爷对女足的态度时，阿西尼娅表示：“事实上，他是个非常亲近的人，经常押注西班牙女子足球，他很感激。他总是关心我们，我认为他是我们的主席让我们成长了很多。他有点强势，但在近距离接触时他会压制你，因为大家都问过我同样的问题，但他很有魅力。”
2026-01-02
其二，若是特尔施特根离队（目前赫罗纳是最有可能签下他的球队），且其新东家愿意承担部分薪资，巴萨便能通过这笔转会进一步释放薪资空间。
2026-01-02
火箭队又伤1人？对阵篮网，申京之外，又1首发或缺阵！或再度变阵
但我们还是希望伊森和申京能够赶快复出，因为火箭队需要他们，接下来火箭队的赛程并不轻松。想要继续保持连胜，这些关键球员必须要上场比赛。若申京和伊森不打，乌度卡必然又要变阵了，或把DFS放到首发2号位上使用。
2026-01-01
脸都不要了！10亿欧英超豪门12月9场仅2胜，主帅怒喷老板被解雇
现在切尔西高层要面临一个更艰难的抉择——谁能成为马雷斯卡的接班人？目前切尔西的平均年龄偏低，伊劳拉、弗兰克都是不错的候选人，但目前切尔西高层似乎更看好斯塔拉斯堡主帅罗西尼尔，他推崇的压迫打法是切尔西高层喜欢的攻势足球，或许会让这些年轻球员迸发出更强的能量，但这也意味着切尔西将会在下半个赛季迎来一次新的变革。
2026-01-01
毕竟C罗除了喜欢防守散步，心理素质还不过关。所以他在欧洲杯罚丢点球后会在比赛没结束时原地哭泣，就好像提前投降一样。C罗一旦遇到逆境或者没进球，容易上头，肘击、裸绞、凉鞋钉、膝顶、卸胳膊等废对手的动作都祭出来。从穆里尼奥曾骂哭C罗可以再次看出，C罗喜欢散步和心理脆弱的硬伤，早在十几年前就有，甚至更早，因为C罗还被弗格森骂哭过。然而可悲的是，我看到有C罗粉丝居然说C罗因为散步被骂哭是很职业的表现，无法理解的逻辑。
2026-01-01
皇马限量发售《白色之心》纪念书籍，重14公斤售价5990欧元
这部作品旨在服务于那些“身为皇马人不止是一种激情，更是一种理解生活的方式”的人群。布伊尔甚至提到，有些会员购买它是为了作为传家宝。每册书籍包含一块可镌刻个人信息的铭牌及编号公证证书。一旦售罄，制作书匣的模具将被销毁，永不再版，确保其绝对的收藏独特性。最终，这是一件重14公斤，却将一个俱乐部的历史、情感与艺术凝结于一身的产品。
2026-01-01
此前的队史单年比赛场次纪录是2000年的66场。在胜场数方面，纪录保持者是2014年的安切洛蒂所带领的球队，当时在63场比赛中赢下51场。
2026-01-01
莱奥近两日传出积极信号。他的内收肌更为放松，对其影响小于上周。他尚未完全恢复，且因近一个月未参赛，阿莱格里不愿冒险让其首发。正因如此，主帅更期待普利西奇与恩昆库能具备首发条件：莱奥不容冒险，因为一月赛程密集，球队需要他在10号位保持巅峰状态。
2026-01-01
如今，距离世界杯仅剩半年时间。作为日本队最被倚重的攻击手之一，久保亟需找回昔日灵性与自信。但若无法在俱乐部重拾状态，他不仅可能错失大赛高光时刻，甚至会动摇自己在国家队的核心地位。留给这位“日本至宝”的时间，真的不多了。
2026-01-01
赛季初期的湖人，在东契奇和里夫斯的带领下打出了令人惊讶的进攻火力，在保证进攻稳定性的同时，湖人在战绩上也能够得到保证。由东契奇和里夫斯两点持球推进，湖人在转换进攻中的节奏非常快，再加上有海斯、艾顿等人下快攻，他们总是能够迅速拉开与对手之间的分差，从而保证胜利收入囊中。
2026-01-01
从前景来看，他是目前最强的右边后卫。现在开始涌现出一些重要的年轻球员，他们将成为意大利足球未来的基石，皮奥-埃斯波西托注定会有一番大作为。还有莱昂尼也是值得关注的新星。
2026-01-01
竞争非常激烈，包括国际米兰和多特蒙德在内的多家俱乐部都在密切关注这位中卫，这迫使巴萨必须谨慎行事。此外，俱乐部内部也明确区分了两条引援思路，针对一月的短期目标和着眼于六月的长期计划。
2026-01-01
上海队大胜辽篮！张镇麟夸赞辽篮三名球员，不是付豪，也不是外援
末节比赛，上海队稳扎稳打，继续扩大优势。他们在进攻端保持着高效的得分效率，在防守端也加强了对辽宁队的限制。上海队的球员们在场上表现得十分沉稳，他们按照教练的战术安排，有条不紊地进行着进攻和防守。辽宁队虽然在末节也发起了一些反击，但由于分差过大，始终无法将分差缩小到一个可以追赶的范围。最终，上海队以 91比65大胜辽篮赛后新闻发布会，张镇麟说道：“辽宁队内有很多年轻的球员，像张陈治锋、俞泽辰、李虎翼等人，他们都是非常努力的球员，只不过刚进联盟，需要时间去适应联赛的变化，他们也需要时间去提高自己的球技，希望辽
2026-01-01
然而，由于索萨的爆发性表现，巴萨已经在争夺战中处于落后。接近消息源的人士透露，切尔西也正在研究提出报价，考虑让其作为瓦伦丁·巴尔科的潜在替代者。此外，拜仁慕尼黑以及多家沙特俱乐部也已询问过他的情况。目前，AC米兰处于领先地位。
2026-01-01
一边是头号射手因伤缺阵，一边是二号攻击手长期哑火——2026年初的皇马，正面临前所未有的进攻危机。阿隆索能否在短时间内找到有效解决方案，不仅关乎几场比赛的胜负，更可能决定球队整个下半赛季的命运。
2026-01-02
莱娅表示：为了给出不同的答案——因为我原本也想到了那些名字，我会推荐霍夫雷-托伦茨。这名18岁的左后卫，本赛季有可能获得机会，因为边后卫位置正是巴萨阵容深度不足的区域。目前，孔德被固定在右后卫位置，几乎没有竞争者；而左路则几乎所有人都在祈祷巴尔德保持健康。马丁当然可以客串左后卫，但中卫位置同样吃紧，这也是弗里克将他继续留在中路的原因。托伦茨已经被提拔至一线队，他是俱乐部重点培养的未来计划之一。他在队内人气很高，是一名值得持续关注的球员——即使他本赛季可能不会取得突破。
2026-01-01
